مـنـتـديـات جـريـح الـمـشـاعـر
مــرحبا بكم في منتديات جريح المشاعر .. نتمنى لكم قضاء امتع الاوقات ..

ان كنت عضو في المنتدى فضغط كلمة الدخول .. وانت كنت زائر ورغبت في مشاركتنا

فضغط على كلمة تسجيل للانظمام الى اسرة المنتدى .. وشكرا لزيارتكم لنا نتمنى لك إقامة مفيده ,,
مـنـتـديـات جـريـح الـمـشـاعـر
مــرحبا بكم في منتديات جريح المشاعر .. نتمنى لكم قضاء امتع الاوقات ..

ان كنت عضو في المنتدى فضغط كلمة الدخول .. وانت كنت زائر ورغبت في مشاركتنا

فضغط على كلمة تسجيل للانظمام الى اسرة المنتدى .. وشكرا لزيارتكم لنا نتمنى لك إقامة مفيده ,,
مـنـتـديـات جـريـح الـمـشـاعـر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـنـتـديـات جـريـح الـمـشـاعـر

www.jre7almsha3r.com
 
البوابةالرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول
» ta7iya lil jamo314 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالجمعة مايو 30, 2014 10:33 am من طرف » عودة بعد غياب14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالأحد يوليو 03, 2011 10:44 am من طرف » من رسومات المستشرقين14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالثلاثاء يونيو 28, 2011 4:23 pm من طرف » تروح وتترك كل شئ حواليك14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالأربعاء أبريل 20, 2011 12:17 pm من طرف » سامحيــــــــــــــني14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالأربعاء أبريل 20, 2011 12:13 pm من طرف » (ااالبنت مهما قست بتظل .. حساسة14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالخميس أبريل 07, 2011 12:00 am من طرف » لااعرف ماذا اكتب ....14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 11:41 pm من طرف » لا لتنصدم في بسمتي يوم احاكيك14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 11:28 pm من طرف » قولي و أنا أسمع كل ما تقولين14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 11:20 pm من طرف » قولو للـــــــــــــغالــــــــــــي قولو لــــــــــــــه (ارجو الدخول)14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 10:47 pm من طرف » اضحك وفرفش14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالأحد أبريل 03, 2011 12:17 pm من طرف » قصيده كتبها واحد معقد من المكياج...14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالأحد أبريل 03, 2011 12:01 pm من طرف » ما رأيك بدعاء اذا دعوته تمضي سنه ولا تستطيع الملائكه الانتهاء من كتابة‏14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالإثنين مارس 07, 2011 2:01 pm من طرف » تباددل اعلان14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالإثنين يناير 10, 2011 2:54 pm من طرف » يا فارج الهم14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالأحد يناير 02, 2011 8:09 pm من طرف

شاطر | 
 

 14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
 

بيانات العضو

(معاشر الذيب? )
المدير التنفيذي
المدير التنفيذي
(معاشر الذيب? )

معلومات العضو

الشكر من الاعضاء الشكر من الاعضاء : 0
ذكر
عدد الرسائل : 3212
العمر : 35
الموقع : قـــطــر دار الــعــز والــفــخــر
العمل/الترفيه : كتابة الشعر والخواطر
المزاج : رااااايق
وسام : 14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Untitl11
وسام المسابقه الرمضانيه : 14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Untitl11
المزاج : 14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة 78imag10
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POS
الدوله : 14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Qatarc10
البلد : : قـــــــطــــــــر
دعاء : 14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Fp_0510
نقاط الاعضاء حسب نشاطهم بالمنتدى : 6382
تاريخ التسجيل : 07/02/2008

إعلانات المنتديات

معلومات الاتصال

http://www.jre7-almsha3r.com
مُساهمةموضوع: 14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة   14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة Emptyالسبت سبتمبر 06, 2008 4:42 am

الطريق إلى إظهار جمال بشرة وجهك هو العناية الدائمة بها . وإذا اتبعت الإجراءات البسيطة التالية يمكنك أيضاً أن تزيدي من نضارتها وتحميها من العوامل الخارجية: الرياح، أشعة الشمس .. فتساعديها على إبعاد التجاعيد عنها وتحافظي على نضارتها لأطول فترة .





- واحد -





لاتذهبي للنوم والماكياج ما زال على وجهك؛ فالماكياج إذا ترك على بشرة الوجه يتسلل إلى المسام فيسدها ويحرمها من التنفس وبذلك يؤدي إلى اختناقها. احرصي دائما على غسل وجهك مرتين آخر النهار أو قبل النوم .. مرة لإزالة الماكياج وأخرى لغسل وتنظيف البشرة ذاتها .




- إثنين -



قشري بشرتك يومياً، فعملية التقشير ضرورية للبشرة وهدفها التخلص من الخلايا الميتة التي لا تزال عالقة بالجلد. وهناك كريمات تحتوي على حبيبات نباتية ممزوجة بمواد مهدئة يمكن استخدامها بسهولة.





- ثلاثة -



للتخلص من مشكلة الإنتفاخ تحت العين، ضعي كمادات باردة على عينيك واضغطي عليهما برفق؛ لكي يخف هذا الاحتقان واحرصي على أخذ كمية وافرة من النوم (6-7 ساعات على الأقل ) واكتشفي ما للنوم من فوائد إيجابية لعينيك وبشرتك على السواء .



- أربعة -



قومي بعمل أقنعة 'ماسكات' لوجهك بشكل منتظم. ويستحسن وضعها يومياً إن أمكن. وإن أبسط طريقة هي أن تصنعي الـماسك بنفسك وتضعيه على بشرتك نصف ساعة وتشطفيه بماء دافئ .



- خمسة -



إستخدمي لإزالة ماكياج العيون مزيلاً خالياً من الزيت. ضعي نقطة منه على قطعة القطن الصغيرة المجهزة لذلك وأزيلي الماسكارا وخطوط العيون والظلال . واعلمي أن أي مزيل للماكياج يعتمد على الزيت يمكن أن يجعل الماكياج يسيح على الوجه مما يجعل عملية إزالته صعبة.



- ستة -





عند إزالة الماكياج إبدئي بالعين ثم بإزالة كل من الأساس والبودرة ثم نظفي الرموش من بقايا الماسكارا



- سبعة -



جهزي سائل الترطيب المناسب لك بنفسك استخدمي زجاجة صغيرة ذات رشاش

'spray'

واملئيها بماء مقطر وأضيفي إليها عدة نقط قليلة من البابونج وزيت الورد وفي كل مرة عند استعمال هذا المزيج رجي الزجاجة ثم انثري قليلاً منه على وجهك. كرري هذه العمليةعدة مرات بالنهار لمقاومة الجفاف .



- ثمانية -



عاملي بشرة وجهك برقة . لا تهرشيها بحدة لأي سبب كان واعتمدي أيضا الرقة في معاملتها عند تنظيفها أو ترطيبها. إن النعومة في التعامل مع البشرة أمر ضروري حتى لايتضرر نسيجها فتصبح عرضة للتجاعيد بسهولة .



- تسعة -



البشرة الحساسة المائلة للجفاف يمكن تقشيرها مرة واحدة يومياً، أما الدهنية فيمكن تقشيرها مرة يومياً.



- عشرة -



هناك وصفة قديمة كانت النساء يستعملنها في تنظيف بشرة الجسم وتنشيطها وهي استعمال ملح الطعام ! لاتندهشي.. هذه وصفة مفيدة ومجرّبة ..

رطبي جسمك بالماء، ضعي قليلاً من الملح على فوطة صغيرةوابدئي في تدليك الجسم بها. استمري في وضع بعض الملح .. وبعدها قومي بشطف جسمك جيداً .. ستكتشفين أن كلورايد الصوديوم الذي يتكون الملح منه نظّف البشرة بسهولة ..

استخدمي بعد ذلك المرطب .. كالعادة .



- أحد عشر -



إذا كنت تعانين من السليولايت جهزي ماء سانخ قبل النوم وضعي فيه حفنة من 'ملح ابسوم' واسترخي في الماء لمدة نصف ساعة.

epsom salt= كبريتات المغنيسيوم

ثم جففي جسمك جيداً ثم دلكيه تدليك خفيف وأنت تنشرين عليه زيت أو كريم الترطيب .



- إثنى عشر -



عندما تتعرضين إلى أشعة شمس قوية سارعي لتغطية وجهك. فرغم أن أشعة الشمس عندما تكون حانية مفيدة للبشرة إلا أنها تعرضها للجفاف وربما للتشقق عندما تكون قوية وإذا كان ضرورياً أن تتحركي تحت أشعة الشمس استخدمي نوع من أنواع الكريمات التي تحمي بشرتك ولاتنسي أن تضعي على عينيك نظارة سوداء. وإذا كان بإمكانك أن تضعي على رأسك قبعة ذات حواف عريضة فهذا أفضل .



- ثلاثة عشر -



إحرصي على أن تكون مأكولاتك طازجة واشربي الكثير من الماء. يجب أن تحتوي وجبات طعامك على الكثير من الخضروات والفواكه .



- أربعة عشر -



أهم شيء الآن هو ..

إبتعدي عن التوتر

إن التوتر مهما حاولت إخفاءه شيظهر على وجهك لذلك يجب ان تقومي بعمل شيء تحبينه لكي تخففي توترك وانفعالك . أي شيء مهما كان بسيط مهم في هذه الحاله لأن بشرتك تظهر دائما ما هو في داخلك .. لا بد أن تعرفي طريقك للفرح والمرح.

14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة User_offline
مـنـتـديـات جـريـح الـمـشـاعـر
(معاشر الذيب? )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفلضع اعلانك هنا نصي او بنري او اعلان لجوجل
 

14 نصيحة للحصول على بشرة نضرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتـديـات جـريـح الـمـشـاعـر :: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~منتدى الصحة العامة ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: الصحة والغذاء-