الشكر من الاعضاء : 0 عدد الرسائل : 6 العمر : 48 SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">رسالة متحركة</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> نقاط الاعضاء حسب نشاطهم بالمنتدى : 5982 تاريخ التسجيل : 02/05/2008
إعلانات المنتديات
معلومات الاتصال
موضوع: رياضة تقي من التهاب المفاصل الجمعة مايو 09, 2008 12:48 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يؤكد الأطباء أن فوائد الرياضة تتعدي الرشاقة فممارستها بطريقة معتدلة ومنتظمة يساعد على إعطاء مرونة وصلابة للأوتار والأربطة والغضاريف التي تتكون منها المفاصل ويجب مراعاة عنصر السن في نوع الرياضة التي يمارسها الشخص وذلك لتتناسب مع قدرة تحمل العظام والمفاصل لهذه الرياضة.
ان رياضة السباحة والمشي من أفضل أنواع الرياضات لكل الأعمار حيث أنها وبصفة مستمرة تعطي المفاصل المرونة اللازمة للتحرك وممارسة أعباء الحياة اليومية من عمل ومجهود وخلافه .
وينصح الأطباء بممارسة رياضة المشي تحت أي ظروف وفي أي وقت حيث لا توجد موانع لممارسة المشي إلا ما ندر، ومع ممارسة المشي لفترات ومدد زمنية طويلة يضمن الشخص الحصول دائماً على مفاصل قوية وخالية من الأمراض والآلام ، ويجب الإشارة إلى أنه في حالة الإصابة بالتهابات المفاصل بشكل كبير حاد يجب اللجوء مباشرة إلى الطبيب المختص وإتباع برنامج علاجي تحت إشراف طبي دقيق.
وربنا يشفى كل مريض يارب
ضع اعلانك هنا نصي او بنري او اعلان لجوجل
بيانات العضو
(معاشر الذيب? )
المدير التنفيذي
معلومات العضو
الشكر من الاعضاء : 0 عدد الرسائل : 3212 العمر : 35 الموقع : قـــطــر دار الــعــز والــفــخــر العمل/الترفيه : كتابة الشعر والخواطر المزاج : رااااايق وسام : وسام المسابقه الرمضانيه : المزاج : SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POS الدوله : البلد : : قـــــــطــــــــر دعاء : نقاط الاعضاء حسب نشاطهم بالمنتدى : 6473 تاريخ التسجيل : 07/02/2008
إعلانات المنتديات
معلومات الاتصال
موضوع: رد: رياضة تقي من التهاب المفاصل الجمعة مايو 09, 2008 7:20 am
تسلم أخوي على الموضوع المفيد وانشاء الله الكل يستفيد منه تقبل مروري
ضع اعلانك هنا نصي او بنري او اعلان لجوجل
بيانات العضو
عسوله
مشرف
معلومات العضو
الشكر من الاعضاء : 0 عدد الرسائل : 1404 العمر : 41 المزاج : مستانسه دوم والحمد الله SMS : لي متى نحبس مطرنا واحنه تونا بالسهر
الدوله : البلد : : مملكة البحرين نقاط الاعضاء حسب نشاطهم بالمنتدى : 6024 تاريخ التسجيل : 13/05/2008
إعلانات المنتديات
معلومات الاتصال
موضوع: رد: رياضة تقي من التهاب المفاصل السبت يونيو 07, 2008 8:24 pm
تسلم اخوي على الموضوع الحلو وربي يعطيك العافيه
ضع اعلانك هنا نصي او بنري او اعلان لجوجل
بيانات العضو
(معاشر الذيب? )
المدير التنفيذي
معلومات العضو
الشكر من الاعضاء : 0 عدد الرسائل : 3212 العمر : 35 الموقع : قـــطــر دار الــعــز والــفــخــر العمل/الترفيه : كتابة الشعر والخواطر المزاج : رااااايق وسام : وسام المسابقه الرمضانيه : المزاج : SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POS الدوله : البلد : : قـــــــطــــــــر دعاء : نقاط الاعضاء حسب نشاطهم بالمنتدى : 6473 تاريخ التسجيل : 07/02/2008
إعلانات المنتديات
معلومات الاتصال
موضوع: رد: رياضة تقي من التهاب المفاصل الأحد يونيو 08, 2008 10:34 am
الله يسلمج اختي ويعافيج يعطيج الف عااافيه على المرور
الشكر من الاعضاء
موضوع: رياضة تقي من التهاب المفاصل 
الجمعة مايو 09, 2008 12:48 am
